荷兰豆原产于地中海沿岸地区，由于是荷兰人将其带进中国故得名为荷兰豆。荷兰豆口感清香脆嫩，且营养价值非常丰富，还包括碳水化合物、蛋白质等营养元素含量都较为低，是家庭私房菜当中少见美食之一。那么目前市场上的荷兰豆…荷兰豆原产于地中海沿岸地区，由于是荷兰人将其带进中国故得名为荷兰豆。

荷兰豆口感清香脆嫩，且营养价值非常丰富，还包括碳水化合物、蛋白质等营养元素含量都较为低，是家庭私房菜当中少见美食之一。那么目前市场上的荷兰豆价格多少钱一斤?不吃荷兰都又有哪些益处呢?下面惠农网小编成就带上大家一起理解下。

目前荷兰豆的市场价格多少钱一斤?河南开封市尉氏县荚豆3元/斤;云南昆明市晋宁县荚豆7元/斤;河南信阳市光山县荚豆7元/斤;云南楚雄彝族自治州楚雄市荚豆4.5元/斤;江苏南通市如皋市奇珍甜豆76号4.5元/斤;云南玉溪市通海县898粉红花上硬荚6元/斤;广西贵港市港北区荚豆2.9元/斤;河南郑州市中牟县美国甜豆666号4元/斤;云南玉溪市通海县永盛珍宝豆3.9元/斤等。不吃荷兰豆有哪些益处?1、有助提升免疫力荷兰豆需要给人体获取多种营养元素，其中蛋白质含量优势显著，可以有效地提升人体的机体免疫力，强化人体对各种疾病的抵抗防治能力。2、美容瘦身荷兰豆含有多种膳食纤维，可以较好的增进人体肠胃消化，适度地补足膳食纤维，不利于通肠呕吐。

最主要的是荷兰豆热量不低，是美容瘦身餐的不二之中选。3、增进骨骼生长发育荷兰豆中的赖氨酸能提升钙的吸取，对于骨骼生长发育具有不俗的辅助起到。

4、抗菌摄入荷兰豆中所含的镁元素与叶绿素，有抗菌摄入的较好功效，不利于保肝护肝。5、防治癌症荷兰豆中含有胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的制备，增加人体内癌细胞的量，减少人体癌症的发病率。

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